TTTZZZ668.SU 黑料不打烊:黑料网 - 今日黑料 独家爆料 正能量-节后便秘不要慌,这里有份科学“顺畅”指南|健康有方FM
吃完今年元宵节的最后一口汤圆,这个年真的过完了。大鱼大肉攻势才结束,我们就回到工位开始久坐不动的生涯,在马桶间里沉迷手机摸鱼,直到使出洪荒之力也无法痛快释放……
便秘既是一种症状,又是一类疾病。它表现为排便困难,或排便次数减少(每周少于3次)、粪便干硬。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。遭受便秘困扰的人可以围绕地球排N圈,我们该如何缓解、如何应对?本期节目邀请到专业医师和“资深”便秘患者,一起聊聊如何摆脱便秘、顺畅回来。
节后便秘不要慌,这里有份科学“顺畅”指南|健康有方FM
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